Triathlon
Le Triathlon
Pour se surpasser chaque jour.
Le Triathlon permet;
- de sculpter et affiner le corps de manière harmonieuse
- d'améliorer son endurance
- de lutter contre la monotomie
- des expériences insolites
- gagner confiance en soi
- de lutter contre les problèmes de santé
SÉANCES D'ENTRAINEMENTS
Natation :
- À la piscine de Saint Valery en Caux : Actuellement en travaux sa réouverture n'est actuellement pas connue, , prévue courant 2022
Les lundis de 20h15 à 21h15, (1h15)
Les mercredis de 20h15 à 21h15, (1h15)
Les samedi de 11h à 12h, (1h)
- Entrainements au Lac de Caniel :
À partir du mois d'avril, en fonction de la température de l'eau.
Entrainement;
- de 1500m de nage
- soit d'aquathlon (enchaînement natation - course à pied)
- soit des mini-triathlons (enchainements natation, vélo, course à pied.
- Entrainements en mer (1h):
Avec ou sans palmes.
Plus d'informations sur la page facebook du SVER.
Course à Pied :
voir page course à pied du site.
Vélo :
Les dimanches matins, (2h à 3h), avec le Stade Valeriquais Cyclotourisme.
Plus d'informations sur la page facebook du SVER.